POIN untuk Hidup Sehat

Gustinerz.wordpress.com – KESEHATAN | Hidup sehat merupakan idaman dari semua manusia, akan tetapi dalam melaksanakannya sebagian dari kita tidak tahu bagaimana cara hidup sehat.

Dari berbagai sumber yang ada banyak sekali informasi yang membantu kita untuk hidup sehat. Untuk menjalani hidup yang mudah tanpa satu pun biaya yang kita keluarkan, ada baiknya lakukan kegiatan berikut, yang diberi singkatan POIN.

POIN merupakan singkatan dari

P: Pikiran tenang: dengan pikirang tenang kita bisa menghidari rasa gelisah dan stress

Awas!, Bahaya Kelebihan Minum Air Putih

Gustinerz.wordpress.com – KESEHATAN | Pada dasarnya kita menganggap sering minum air putih itu sangat baij untuk kesehatan tubuh kita, tapi siapa sangkah ada penelitian yang membuktikan abahaya mengkonsumsi air yang berlebihan.

Pilih Mana, Teh atau Kopi?

Teh dan Kopi

Gustinerz.wordpress.com – KESEHATAN | Sering kita bingung ketika ditanya mengenai dua minuman teh atau kopi, hal ini dikarenakan manfaat dari kedua minuman tersebut sangat baik untuk kesehatan kita.

Ada Loh!, Kolesterol Baik Untuk Tubuh

Gustinerz – KESEHATAN | Pada umumnya masyarakat awam mengangap bahwa semua lipid (lemak) yang dikonsumsi berlebihan itu tidak baik bagi kesehatan tubuh manusia

Namun ada satu jenis kolesterol yang baik untuk tubuh manusia dia adalah High Density Lipoprotein (HDL). HDL merupakan kolesterol yang baik buat tubuh manusia, kolesterol ini bekerja membersihkan dalam melancarkan sirkulasi darah

Arteri dan Vena Organ Pendistribusi Darah

Gustinerz – KESEHATAN | Pembuluh darah terbagi menjadi dua bagian yaitu pembuluh darah arteri dan pembuluh darah vena. Keduanya memiliki kesamaan yaitu sebagai organ pendistribusian darah.

Namun keduanya juga memiliki perbedaan yang sangat mendasar yaitu arteri